せっかく新しいことを始めても、三日坊主で終わってしまうことが少なくありません。
自分との約束を守ることは、実はとても難しいことです。
それは、たとえ約束を破ったとしても、誰からも怒られることはないからです。
「自分はこうしたい」と思うことがあるなら、その成功の秘訣は習慣にすること。
習慣にするためには、毎日の行動の積み重ねが必要です。
志を高く持つことも大切です。
ただ、最初の一歩が大きすぎると続きません。
始まりは小さく、気軽にできることから。
「これなら毎日できる」と思えるところから、小さな一歩を踏み出しましょう。
その行動を2ヶ月続けることができれば、それはもうあなたの習慣です。
「習慣にするために、どんな工夫ができますか？」
おりやまあさひ