忙しいときほど、いろんなことが重なるものです。 不安や心配な気持ちが強く、悩みが多ければ多いほど、人は物事をより複雑に考えてしまいます。 なぜなら、人には同時にいくつもの悩みを考えてしまう癖があるからです。 同時にやろうとするとから、どれも解決できない状態になってしまうのです。...
自分の好きなところと、嫌いなところ。 自分の嫌いなところは、目に付きやすいものです。 なぜなら、人は足りない部分や、欠けているところに意識が向きやすいからです。 自分のことを好きになりたい、でも、なかなか好きになれない。 もしかしたら、そんな人の方が多いのかもしれません。...
1月18日(土)13:30~15:00、塩尻で開催された「幸せの提案®中級コミュニケーション講座(傾聴・質問)」の講師を、弊所代表の折山 旭が担当させていただきました。...
自分らしく幸せに生きていくとしたら、あなたが許していないことを許すことです。 許すということは、相手を認めることであり、自分を認めることでもあります。 しかし、人を許すことは難しいものです。 簡単には水に流すようなことはできません。 許せないことに意識が向いているのに、相手を無理やり許そうとしても、自分に無理をすることになります。...
せっかく参考になる話を聞いても、感動する出来事があっても、時間がたつと忘れてしまいます。 なぜなら、人は忘れる生き物だから。 でも、忘れられない、印象深い思い出があることも事実です。 話の聞き方や関わり方によっては、忘れずに覚えていられることがあるからです。...
上手くいっている人と、そうでない人に違いがあるとしたら、それは習慣の違いにあります。 なぜなら、人生は習慣の積み重ねでできているからです。 だとすると、あなたはどんな習慣を毎日の生活に取り入れたいでしょうか。 あなたの周りにいる上手くいっている人は、どんな考えや行動をしているのか意識を向けてみましょう。...
一年の計画を立てるときに、意識したい大切なことがあります。 それは、「何でもできるとしたら」と考えてみること。 でも、今はこれをしているから、本当にやりたいことはできない。 だって、人からどう思われるかわからないから、気になっていても手を出せない。 どうせ、経験が足りない自分には、できっこない。...