2021年 · 29日 10月 2021
あなたが頑張りたいことや、実現したいことがあるなら、使わない方がいい言葉があります。 それは、5Dワード。 「でも」 「だって」 「どうせ」 「だから」 「ダメ」 これらの言葉が口をついて出てしまうことがあるかもしれません。 しかし、できるだけ使わないように、口ぐせには気をつけましょう。...
2021年 · 22日 10月 2021
なかなか自分に自信が持てず、自分を好きになれないという人は、案外多いものです。 まずは、自分が頑張っていると思えることや、続いていることを見つけて、認めてあげることが大切です。 「今日はこんないいことがあった」 「ここまでできるようになった」 「ありがとうと言ってもらえた」 というように、ほんの少しのことで大丈夫です。...
2021年 · 15日 10月 2021
最近、ワクワク楽しみに感じることはありますか？ 子どもの頃、無邪気に楽しんでいたように。 人生経験を積み重ねていくことで、落ち着きのある大人の振る舞いができることも素敵なことです。 ただ、いくつになっても、心がはずむような、ワクワク楽しみな気持ちも大切にしたいものですね。 一度しかない人生です。...
2021年 · 08日 10月 2021
頑張りたい気持ちは、大きな原動力です。 しかし、一人で頑張りすぎてしまうと、空回りしてしまうことがあります。 もしかしたら、自分がやった方が早いと思うことがあるかもしれません。 人間関係はバランスが大切です。 職場で一人だけが頑張っているのに、なぜかやる気のない人が出てきてしまいます。...
2021年 · 01日 10月 2021
日常生活や仕事の中で、自分がやりたくないこと、嫌だと思うことを書き出してみましょう。 それも、できるだけたくさん。 可能であれば、100個くらい書き出してみるといいでしょう。 何のために書き出すのか、それは自分が本当にやりたいことに気づくため。 あえて反対のことを考えることで、自分が好きだと思うことに気づくことができます。...
