幸せの提案 · 29日 7月 2022
最近、イライラしているな。 そう感じたなら、ストレスのサインです。 イライラしたり、怒ったりするのは、一生懸命に頑張っているからこそ。 怒ることで発奮して、壁を乗り越えていく人もいるかもしれません。 ただ、怒りには、副作用があります。 怒ることは、感情をぶつけてしまうことです。...
幸せの提案 · 22日 7月 2022
毎日、仕事をする。 欠かさずに続けている習慣がある。 今、普通にしていることや、無意識に続けていることは、もしかしたら、あなたにとって当たり前ではないのかもしれません。 ときには、「なぜ？」と自分に問いかけてみることも大切です。 過去に意識が向いていると、きっかけや理由が出てきます。...
幸せの提案 · 15日 7月 2022
人は気を付けていないと、足りない部分や欠けているところに意識が向いてしまう傾向があります。 ですから、失敗したことや、上手くいっていないことが目に付きやすいのです。 そして、そのことを気にしてしまい、新たなミスやトラブルを引き起こします。 やる気を引き出し、気持ちを上げるためには、意識して良いところにも目を向けることが大切です。...
幸せの提案 · 08日 7月 2022
失敗は怖いことですし、できるなら避けたいものです。 ただ、起きてしまったことは仕方のないことです。 無駄な経験は何一つありません。 これまでの経験があったからこそ、すべての経験が今に役立っています。 失敗を失敗したままにしなければ、これからに役立つ経験にすることができます。...
幸せの提案 · 01日 7月 2022
嫌われたらどうしよう。 そう思うことがあります。 そして、嫌われないために、相手に自分を合わせようとしてしまいます。 そうしているうちに、本来の自分を見失ってしまい、自分らしさがわからなくなってしまいます。 それは、相手の顔色を見て、相手に合わせる人生です。 全員に好かれることは不可能です。...
