時間の使い方を選択する 人に等しく与えられているもの。 それは、時間と選択だといわれています。 1日は24時間。 このことを変えることはできません。 しかし、その時間の使い方は、あなたが選んで決めることができます。 限られた時間を有効に使うためには、まず自分が何にどのくらいの時間を使っているのかを知ることが必要です。...
何のために頑張るのか、あなたの活動の原動力は何でしょうか。 人からどう見られたいかは、誰だって気になるものです。 しかし、他人から良く思われたいことが理由になってしまうと、自分が大切にしたいこととのギャップができてしまうため注意が必要です。 あなたが頑張っている理由は、人からすごいと言われるためではなく、きっとその先にあるはずです。...
なりたい自分に近づきたいなら、自分が使う言葉を大切にしましょう。 なぜなら、言葉には力があるからです。 自分が使う言葉は、相手に向けられているだけでなく、自分にも影響を与えています。 人には自己イメージがあります。 自己イメージとは、「私はこんな人」だと思う自分のイメージです。 日頃から使っている言葉が、自分のイメージに影響しています。...
あなたに忠告してくれる人は誰でしょうか。 忠告は、ときに耳が痛いものです。 ただ、耳が痛いということは、思い当たるふしがあるということでもあります。 忠告されて耳がいたいのは、それを認めたくない気持ちがあるからかもしれません。 できていなことが、自分でもわかっているからではないでしょうか。 良薬は口に苦いものですが、良く効きます。...
幸せの提案® 自分とのコミュニケーション講座(整える) コミュニケーションは、大きく分けると2つあります。それは「自分とのコミュニケーション」と、「相手とのコミュニケーション」です。...