過去を変えることはできません。 他人を変えることは難しいものです。 どんなに時間を費やしても、どんなに心のエネルギーを注いでも、変えられないことを変えることはできません。 変えられないことに執着するのではく、手放しましょう。 時間や心のエネルギーは必要になりますが、自分は成長することができます。...
人は受け止めて認めてもらえると、その分だけ伸びていきます。 誰だって、褒められたら嬉しいものです。 周囲の人からの感謝は、励みになります。 そして、自分からも周囲に感謝の気持ちを伝えることも大切です。 また、自分自身を大切にする方法は、相手に満たしてもらうことだけではありません。...
あなたが元気に活躍できるのは、周囲の人の支えがあってこそ。 それは家族やパートナーかもしれまません。 友だちや職場の同僚かもしれません。 日頃の感謝を忘れずに、今度はあなたが周囲の大切な人をサポートする番です。 大切な人が自分らしく力を発揮できるように、あなたができることはどんなことでしょうか。...
どんな仕事も、好きなことだけができるわけではありません。 好きでやっていることもあれば、必要だからしていることもあります。 そんな日々の仕事の中でも、自分らしく働くことは大切にしたいものです。 自分の個性を大切にした働き方。 好きなことや得意なことを活かした働き方。 これまでの積み重ねから、苦もなく取り組むことができる働き方。...
一見すると同じように見えたとしても、人それぞれに価値観は異なります。 価値観とは、その人が大切にしていることは何かということです。 大切にしていること違うにもかかわらず、ついつい人と比べてしまい、がっかりしたり、落ち込んだり、うらやましいと感じたりしてしまうことがあります。...